Почти 8 лет назад в моей голове зародилась идея организовать такой проект, чтобы женщины которые попали в трудную жизненную ситуацию, имели возможность попасть в место, где им будет обеспечена безопасность, крыша над головой, еда, юридическая, психологическая и медицинская помощь.

Работая над собой я поняла, что суть проблем лежит намного глубже. Так моя идея начала трансформироваться сначала в правильное питание, потом в самореализацию женщин, и на сегодняшнем этапе я понимаю, что женщину нужно учить быть собой, принимать себя.

В этом направлении как инструмент я использую марафоны, однако одним питанием тут дело не ограничивается, сюда же входят и такие инструменты как медитация, разборы жизненных ситуаций, отношения с родителями, мужем, детьми.

При этом должна быть и физическая активность и умение правильно восстанавливаться, и, конечно, питание. Так родилась идея проводить специальные очные марафоны с полным погружением в решение поставленных задач. В прошлом году мы уже провели три ретрита с выездом на природу на территориии Самарской области.

Последний выезд занял целых 3 дня, и эффект от его проведения в корне изменил жизнь всех принявших участие, включая и тех, кто поехал за компанию: мужья и дети.

В этом году я приняла решение организовать поездку на Ретрит в сердце Кавказа — приэльбрусье. Мой муж, тренер по дзюдо и инструктор по туризму, показал мне потрясающие локации, нахождение в которых меняет не только психологический настрой, но и физически влияет на наш организм.

Я работаю тренером по дзюдо с 2005 года, и начиная с 2012 года в программе подготовки спортсменов обязательно включали выезд в приэльбрусье.

Уже 10 лет я каждое лето выезжаю в Кабардино-Балкарскую республику и освоил там много пешеходных маршрутов, которые безопасны для начинающих туристов и помогают мне поднимать уровень здоровья у детей, которые занимаются в нашем клубе.

Всячески поддерживая жену, я предложил ей использовать свой опыт для проведения Ретрита на территории Кабардино-Балкарской республики.

Опыт проведения походов с новичками у меня огромный, еще в студенчестве я получил «корочки» инструктора по детско-юношескому туризму, что впоследствии мне очень пригодилось.

Цель поездки не штурмовать вершину Эльбруса, для этого есть специализированные туры. Задача очень проста, под руководством опытного человека выехать в район Эльбруса, и погрузится в атмосферу Кавказа, совершая каждый день пешие выходы на местные достопримечательности, которые окружают уютный поселок Эльбрус.